吉島康裕の出番です!!

サラリーマンインストラクターyossi-こと吉島康裕が、思ったことを気ままに書き記します。
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月初めのNEWコリオDAY
  本日は、月初めのNEWコリオDAY


 でも、今日は前半を火曜日の21店でやってるので気楽でした


 後半は、作り終えたのはまたまた昨日の夜になって・・・


 本当にギリギリ行動派の自分が嫌になります


 でもって、コソ練して寝ました


 今日の朝になって、レッグカールWのレイヤーこっちの方が面白い!


 ってアレンジ思いついて、変えてみたりして


 本日のコリオは完成に至りました


 最近、日曜日のレッスン前も貴重なトレ時間としているので


 本日も1時間弱トレーニングしました


 いつもは肩のみなのですが、本日は+3頭筋


 集中して、ちょっと軽めのトレーニングでした


 その後、更衣室へ戻りコリオの最終チェック


 どうにか出来たのでスタジオへGO!!


 着いてから、マイクベルト忘れた事に気づく・・・


 ダッシュで取りに戻り、無駄な体力を使う


 そんでもって、始まりましたNEWコリオDAY


 本日は、いつもより少な目のメンバーさん方でしたが


 そんなの関係ね〜


 僕は、来てくださった皆様に


 来て良かった


 楽しかった


 面白かった


 って思っていただけるレッスンをするだけの事じゃ〜


 今日は、W−upでいつもと違う曲から始めて


 メインはくわさんの新作CDで通してみました


 ちなみに今回は僕の好きなユーロビートです


 J−POPもいいけど


 やっぱ、ユーロって好きだな〜


 くわさん、いつもありがとうございます


 まずは1ブロック目、W−upで胸を動かす練習して


 メインでウェーブをやってみました


 皆さん、初めてにしてはいい感じで出来てました


 もう一つポイントはフラミンゴ!(勝手にそう呼んでます)


 この二つの動きでお腹いっぱいみたいでした


 2ブロック目は、後ろの6マンボの跳ねるやつがポイント


 いつもならスーパーシンメトリーで進めるのですが


 ここは、絶対にそれでやると難しいと判断し

  
 僕のレッスンでは珍しく、ここだけ練習繰り返して


 リードチェンジムーブの入った2×8と繋げてみました


 その甲斐あってか、思ったより皆さん出来てしまって


 最後には、来週変えようと思っていたレイヤー部分も出してしまう羽目に


 でも、それはそれでよかったと思います


 今日は、リードにも余裕があったので


 アイコンタクトも月初めにしては沢山取れたと思います


 アイコンタクトとると、それまで下うつむいていた方でも


 ニコッと笑ってくれるので、やってて本当楽しくなります


 でも、なかなか全員とアイコンタクトとるには至らない、僕の至らなさ・・・


 いつかは我がココロの師匠、宇津城さんのように


 メンバーさん全員とアイコンタクトとれるようになりたいな〜


 あっ!ついつい長文に・・・


 てな感じのマイレッスンでした


 本日もご参加下さった皆様


 本当にありがとうございました



 

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