吉島康裕の出番です!!

サラリーマンインストラクターyossi-こと吉島康裕が、思ったことを気ままに書き記します。
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月曜日
  今日は、週の頭の月曜日


 相変わらず、平凡な日々を過ごしております


 先週位から、トレーニング頑張っているので


 週頭は上半身筋肉痛です


 先週よりは、軽めですが


 背中を中心に2頭3頭ともに効いてます


 この調子で続けたら、腕少しは太くなるかなあ〜


 太くなったらいいなあ〜


 最近、丸々とした肩にあこがれるyossi−です


 もう少し、肩のトレ頑張るかなあ〜

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COMMENT

 今日のスマスマで、イ・ビョンホンが出ていたんですが、肩から腕、それに腹筋が凄いです。そんなにムキムキマンでもないのに・・・。映画では、脱いで上半身見せる場面があるのですが、いやぁー見てみたい・・。
 
 やっぱ筋トレあるのみですね。頑張ろうっと!!

 
| みかん | 2009/06/08 11:58 PM |

みかんさん>
 いや、ビョンホン僕も他の番組で見ましたが十分ムキムキだと思います・・・。韓国人は軍で鍛えられるのでいい身体の人多いですね。
 僕も、頑張ろっと。
| yossi- | 2009/06/09 9:43 PM |

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