吉島康裕の出番です!!

サラリーマンインストラクターyossi-こと吉島康裕が、思ったことを気ままに書き記します。
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久々に飲んじゃった
  今日は、会社終わってスカイシップ行って


 胸のトレーニング!!


 本日もベンチプレスをメインに肩と2頭筋を少々やりました


 今日は、いつもより10%ほど頑張ったので


 頑張った自分にご褒美として、これ飲んじゃいました

 

 やっぱ、チューハイは美味い〜!!


 数年前まで、カロリっていまいちだったんですが


 最近のカロリは美味い!!!!


 しかもカロリーOFF


 はて、ダイエットはどうなったのかな?


 ちゃんとやってますよ!プチですが・・・


 でも効果は・・・イマイチ


 マイペースで頑張るのだ〜

 

 

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