吉島康裕の出番です!!

サラリーマンインストラクターyossi-こと吉島康裕が、思ったことを気ままに書き記します。
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今日の出来事
  今日は、週に唯一の僕のレッスンDAY


 スカイシップでお昼からだったので、早めに行ってトレーニングしてきました


 その時に、久々にイントラの吉川ちゃんに会いました


 言われた一言


 痩せました?


 ・・・


 正直、喜んでいいのやら、ショックなのやら複雑な心境でした


 何故かって


 やはり、筋肉が落ちて痩せたのが現実だから


 小さくなったという言葉に等しい・・・


 でも、最近運動の量が減って太ったと思ってたから


 言われて嬉しかったような・・・


 どっちかよくわからん


 まあ、太ってなかったと言う事で良しとします


 その後、一週間ぶりのトレーニングです


 今日は、また胸をやりました


 やはり、胸はやっておかないとね


 終わった後の身体はパンプアップして、なかなかいい感じ


 でも・・・


 限定30分しか持ちません


 その後、上に戻ってコソ練少々


 着替えて、スタジオイン


 今日は、完成形まで持っていく予告してたので


 最初から飛ばしました!!


 でも、初ファットバーンの方が・・・


 出来るかなあ


 やりながら、見てましたが


 上手上手!!


 意外と僕のコリオ難しいような気するけど


 初ファットバーンの方でも結構ついてこられます


 先週も初の方いらっしゃいましたが


 この方も意外と出来てました


 う〜ん、エンジョイで足踏みしている皆さんに伝えたい!!


 ファットバーン、難しいようで意外とベースは簡単なので出来ますよ〜


 外から見てるけど、絶対に無理


 って思ってるそこのあなた


 意外と出来て、出来た時の充実感はエンジョイ以上ですよ〜!!


 今日は、2ブロックとも完成形まで持っていけたので満足、満足でした


 1ブロック目は、おしりのステップタッチの代わりに


 頭にVステップを入れて、カウント4ブロックずらしてみました


 2ブロック目は、先週の順番変えに更に変化


 Wカールの代わりに、1カール横移動でやってみました


 なかなか、難しく見えて


 初めての人も出来てたのでよかったです


 終わった後に、くわさんとみかんさんに


 今日、ずーっと笑顔だったねと言われました


 自分では意識してなかったのですが


 いつも以上に笑顔だったらしいです


 そうそう、今日は最後のクールダウンでハプニングが・・・


 最後の最後に・・・


 喋ってる最中に急にゲップがもよおし


 思わず、オンマイクで


 ゲプって・・・


 恥ずかしかった〜


 こんなの初めてでした


 いつもなら、ギリギリで止められるのに・・・


 でも、ゲップだと思われてなかったらしいです


 でも、カミングアウトしちゃった〜


 僕って、こんな性質です


 本日もご参加下さった皆様


 本当にありがとうございました

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COMMENT

久しぶりです。
昨日レッスンあったんですよね…2時過ぎに行ったら、くわさん達がストレッチマットに居たんで、あれ?って聞いたらフアットあったんだって。
私はエイムのHPで日曜のメニューをチェックしているので、ヨッシ-のレッスン書いてないから無いんだと思ってしまった。先週も行けたのにHPに書いてないからレッスン無いと思って…めっちゃ悔しいってか残念だった。
エイムのスタッフもHPの管理きちんとお願いしますよ。
来週は仕事で行けないけど、また休みの時は行きますね。
| h- | 2009/01/26 1:24 PM |

h-さん>
 お久しぶりです。正月以来ですね!
 そうなんですか!?う〜ん、僕の方も残念です!!
 ちょっと、HP覗いてみて出てないようであればスタッフ〜に伝えときますね。
 はい、お待ちしております!!
| yossi- | 2009/01/26 3:13 PM |

 h-さん、残念でしたね。私も、あれって思っていたんですが、スタッフに言うの忘れてました。帰りに受付の女の子に言ったら、「えーっ」て、すごく驚いてました。案外見てない人もいるんですね。
 
 今日の完成形、楽しかったぁー。私も声を大にして言いたいよ〜。エンジョイ出ている人、ファット出てみませんか?踊れるって楽しいですよ。最初は踊れなくても、何回もチャレンジする楽しみがファットにはあります。そして、迎える完成形、この達成感、なんともいえません。様々なジャンルの音楽に合わせて踊る楽しみも最高です。
 
 それから、yossi-の笑顔は、ホントいいですね。レッスンしていても、自然にこちらも笑顔になります。笑顔って、心を幸せにしてくれるんですよね。

 さてさて、来月はどんなレッスンでしょう。ホント楽しみです。


 
| みかん | 2009/01/26 11:15 PM |

みかんさん>
 えっ!?日曜スケジュールの所に出てなかったんですかね?今見てみたら、もう2月になってので分かりませんでした。
 今回も、ご参加ありがとうございました。僕も、お陰さまで楽しませていただきました。

 僕の笑顔の源は、レッスンに参加してくださってる皆さんの存在です!!
 来月も頑張りますのでヨロシクです!!

h-さん>
 日曜スケジュールの事ですが、日祝スケジュールに出て無くても、HPの月ごとのスケジュールの右端に小さいながら載ってるのでチェックしてみて下さい。
| yossi- | 2009/01/27 11:42 PM |

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