吉島康裕の出番です!!

サラリーマンインストラクターyossi-こと吉島康裕が、思ったことを気ままに書き記します。
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筋肉痛〜

 朝から、バリバリ筋肉痛のyossi−です


 特に腹筋・・・


 あんなに腹筋やったの1年ぶりかな


 次にきついのが下半身


 四頭筋やら腰周りやら


 いろんなところが痛いです・・・


 こりゃ暫く、筋肉痛との闘いですな〜


 でも、基本筋肉痛は好きなので


 苦痛ではありません


 だってMですから


 なんちって


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